Cancer Chimiothérapie Effets secondaires

Colorectal cancer metastasique

La chimiothérapie est un traitement systémique du cancer utilisant des médicaments anticancéreux. Ce principe de traitement regroupe un large éventail de médicaments. La fréquence le mode et la durée d’administration de ces médicaments dépendent du protocole choisi par les différents intervenants : médecin traitant, oncologue et patient.

Les effets secondaires « dits indésirables » de la chimiothérapie administrée par voie intraveineuse sont bien maîtrisés par les médicaments dits de support. Une bonne hygiène de vie, un moral d’acier et beaucoup d’humour permettent de traverser ce que nous appellerons cette « aventure médicale » dans les meilleurs conditions. Un cancer c’est comme un camp de réfugiés : «… ils arrivent, ils branchent l’eau et l’électricité et disent aux copains de venir…. ». Alors battez vous.


Chimiothérapie et soins quotidiens

1- Booster votre énergie : prenez de la gelée royale fraîche le matin à jeun.
2- Gymnastique quotidienne : quelques mouvements d’assouplissements, abdominaux et autres au saut du lit dans votre chambre fenêtre grande ouverte vous permettront de commencer joyeusement la journée.
3 - Massage des pieds quotidien le matin après la toilette, toutes les parties du corps sont dans le pieds.


EFFETS SECONDAIRES

1- Pour traiter les infections de la bouche « Mucite », procédez à des bains de bouche préparés avec du Bicarbonate de sodium. Dans la journée sucer des glaçons.
2- En cas de langue noire : la brosser en même temps que les dents avec le même bain de bouche.
3 - Afin d’éviter les nausées : buvez le matin à jeun deux grands verres d’eau glacée. Au cours de la journée sucez des Pastilles Vichy à la menthe.
4- Afin de limiter la chute de cheveux: diminuez la fréquence des lavages, les cheveux ne graissent plus car les traitements bloquent en général toutes les secrétions. Evitez les teintures, permanentes.
5- Pour le nez : la vaseline permet d’éviter sécheresse et saignements.
6 - Sur vos ongles : mettez du verni au silicium style « évonail ».
7 - En cas de Syndrome Hand &Foot : effet indésirable en cas de prise de comprimés de Xeloda capécitabine, les pieds et mains enflent et deviennent rouges : appliquer la Crème Dexeryl que vous alternez avec la Biafine toutes les trois heures, même la nuit si vous vous réveillez. Pratiquer des bains d’eau froide et n’oubliez pas la précieuse « vessie de glace ».


Chimiothérapie et le mental

1- Apprenez à respirer : la respiration abdominale. Pratiquez la Sophrologie, la Méditation… toutes ces techniques de relaxation vous permettront de calmer vos inquiétude, appréhension et de ressortir grandi de cette aventure médicale. Gardez en mémoire : « tout est dans la tête ».
2- Pratiquez vous-même la Réflexologie plantaire pour vous détendre.
3- Positivez. Pour mieux faire face à la fatigue pensez à rire. Le « fou rire » est un excellent dopant, il faut rire au minimum dix minutes par jour. Regardez les humoristes sur Internet « www.you tube.fr » le soir avant de vous coucher si vous n’avez croisé au cours de votre journée aucune personne amusante. Usez en et abusez en.


Chimiothérapie et le Physique

1- Avoir une activité physique régulière et mieux : pratiquer un sport intensivement. Marche, natation, vélo, endurance. La fatigue due au traitement chimiothérapie se combat en s’oxygénant et non en se reposant. A la fin d’une journée de cure de chimiothérapie une marche est souvent meilleure qu’une sieste, même à petits pas, vous verrez. Que du bonheur.
2- Faites des exercices de respiration abdominale : ils dénouent la gorge, débloquent le plexus solaire, améliorent l’oxygénation et la détoxication des cellules, détendent le corps et l’esprit.

CE QU’IL FAUT FAIRE pour reussir sa chimiothérapie

1- Changer son alimentation : chaque repas doit être une fête. Votre alimentation doit être équilibrée pensée et diversifiée, faire le plein de son corps « comme le plein de carburant pour sa voiture ». Consultez les conseils nutritionnels des médecins : le Docteur David Servan Schreiber et le Docteur Catherine Kousmine. Imposez vous un régime de sportif. Pensez au « Curcuma » à toutes les sauces c’est l’épice numéro un. Multipliez les jus de fruits frais. Votre budget alimentation doit être prioritaire, pensez aux « alicaments ».
2- Réaménager son logement pour capter l’énergie. Appliquez les règles du « le Fen Shui » la médecine de l’habitat ou archipuncture.
3- Conservez votre emploi du temps, votre travail, adoptez un timing serré. Toutes les minutes sont précieuses.
4- Consulter Internet pour comprendre le déroulement des traitements. Faites un journal intime et tenez un dairy. Pourquoi pas : écrivez un livre.
5- Evitez les médicaments génériques.

Le Jour du traitement de chimiothérapie:

Au petit déjeuner : prenez des sucres lents.
Pour le repas de midi : amenez un pic nic avec ce que vous aimez.
Pour le repas du soir : mangez des féculents afin de passer une bonne nuit.

Portez une tenue vestimentaire douce et confortable du style jogging.

- Essayez d’arriver à l’ouverture des services, afin de passer au début.
- Souriez mais n’écoutez pas trop les autres patients, véritables miroirs de vos propres inquiétudes. En effet les personnes qui sont là sont toutes en difficultés car celles qui sont guéries et pour lesquelles le traitement a réussi sont chez elles.
- Ecoutez de la musique, idéalement munissez vous d’un walkman.- Si vous aimez les travaux manuels : amenez quelque chose à faire, couture, broderie, dessin ….
- Continuez à travailler comme si rien n’était, un ordinateur pourra être votre fidèle compagnon.- Visualisez le trajet du « bon produit » qui vous est injecté. « Je détends tous mes muscles, les pieds, les jambes, les cuisses, le ventre, le thorax et le visage ; je décrispe ma bouche".
- Faites des exercices de respiration.
- Vérifiez discrètement le contenu et le dosage des poches de produits administrés.
- Buvez au moins deux litres d’eau afin d’éliminer.

CE QU’IL NE FAUT PAS FAIRE

- Manucurer vos mains et pieds. Vos ongles doivent être coupés droit, il ne faut pas repousser les cuticules.
- Lire les forum sur Internet, ce sont souvent des « scénarios catastrophes ».
- Prendre trop de médicaments, leur préférer les remèdes de nos grands-mères, une alimentation variée, les massages, une bonne oxygénation, tisanes, bouillotte.
- Dormir sur le coté où est implanté la chambre implantable « Port-A-Cath ».

SOYEZ VIGILANTS :
Lors des examens radiologiques, sanguins… précisez bien le type d’examen qui vous a été prescrit, aux médecin infirmier, manipulateur.
En cas d’hospitalisation: Vous ne serez pas gênés l’intervention mais quelque fois par les à cotés de celle ci: par exemple une cystite… soyez curieux suivez et notez tout les « gestes médicaux» qui vous sont prodigués. Afin d’éviter une allergie aux détergeant employés pour les draps amenez les vôtres.

- Le Dr Carl Simonton a montré qu’un travail de visualisation positive donnait de bons résultats pour la rapidité de récupération. But : apprendre à mes patients à devenir des lutteurs. Avoir confiance en son corps, c’est une machine extraordinaire, le laisser faire son travail.
- Le Dr Luc Bodin : le cancer a les mêmes lettres que « chance et changer ». Le cancer peut être positif : tout l’entourage est ébranlé et se remet en cause pour vivre mieux.Vous allez vivre des moments forts mais pas forcement douloureux car la douleur est remarquablement gérée. Et n’oubliez pas Mitterrand a tenu 14 ans d’une récidive de cancer dite « incurable.

AVANT DE COMMENCER LA SERIE DE CURES DE CHIMIOTHERAPIE
Afin d’éviter toutes sources d’infection, pensez au rendez vous de
- Dentiste : pour un détartrage et contrôle.
- Pédicure : pour un examen préventif : éliminer corne, oignon….
- Coiffeur pour une teinture classique, ensuite vous emploierez les teintures non agressives à base de produits naturels….

Votre équipe soignante est très forte. Bravo et merci à tous